这是杭州一名15岁的初二学生写给妈妈的遗书。他曾因为琐事与妈妈争吵后跳楼，自*未遂。一年后，他在精神卫生科就诊，留下这封遗书。
没有人会透过刀子嘴的狠，感恩你心底的暖。
嘴下留情，婚姻才有温度
《时间会证明一切》一书中，曾讲过一件事。
夫妻吵架，丈夫埋怨妻子晚上的菜太咸，妻子嘲笑丈夫从不洗袜子。
他凶她也狠，两个人越吵越起劲。
丈夫说自己赚钱养家，不洗袜子怎么了？
妻子委屈，我也上班赚钱，很辛苦，家务活又不是我一个人的。
他冷笑：你赚的钱都给*家了，哪有一个子贡献给家里？
她气得满脸通红，张口又合上，离开了战场。
到了晚上，丈夫冷静后，主动向妻子认错，两人言归于好。
后来，她跟闺蜜聊起这件事，说：
“当时本来有一句特别狠的话在嘴边，他父母不在了，我要是补一句‘你也可以拿钱给你父母’，他肯定崩溃。
但是，如果我们还想继续过下去，这话，我必须咽下去。”
语言是表达情感的工具，不是伤害爱人的武器。
你若嘴边给人留了面子，他人才会让你甜了里子。
比起“刀子嘴豆腐心”，温和的表面、刚毅的内在更值得人尊重。
心理学家约翰·戈特曼跟踪研究了3000对伴侣的交流模式发现，正面语言比如称赞、感谢与负面语言如指责、辱骂的比例在3：1以上时，人际关系才和谐；在家庭中这一比例达到5：1以上，才能有良好的氛围。
和谐的家庭氛围需要你我携手打造，好好说话是保持和谐最基本的方式。下面三个方法，可以在需要的时候帮助大家。
一、以真实的自己示人
看过一句话说：长期不以真实面目示人的人，长远看是对自己没有任何好处的。
当节日里，老公为你买了花，请不要怪他“买花有什么用啊”，而是真诚表达“谢谢，我真开心。”
当你生日，老公为你准备好大餐，请不要唠叨他“花这钱干嘛”，而是笑着夸他“你有心了。”
你会发现，两种表达收获的是不同人生。
为人为己，请嘴下留情，用一种真实友好的语气，表达着心口如一的善意，让人如沐春风，一段和谐的关系就此打开。
二、怀有一颗同理心
《静静的顿河》中有一句话：不要往井里吐痰，也许你还会来喝井里的水。
当你没好气的训斥孩子，你怎么比狗还笨？
想一想，在职场上，自己被老板指着鼻子骂，你怎么这么蠢，是什么感受。
只有当自己被另一张“刀子嘴”伤了，才知道，那感觉多扎人、扎心。
唯有自己将心比心，好好说话，才有机会感受别人豆腐嘴的好。
三、多一些赞美和微笑
万物皆趋利避害，刀子嘴惹人嫌，赞美的友好让人亲近。
就像南风效应，北风呼啸人人躲避，南风温柔人人笑开颜。
俞敏洪老师曾在《老俞闲话》里谈到，这个世界上没有“刀子嘴豆腐心”这种说法，刀子嘴就是刀子心。
因为语言的伤害并不比用刀子捅伤人的伤害来得轻。
当你说话伤害别人的时候，实际上就是把一颗颗钉子钉在树上。虽然最后你可能会道歉，自以为将钉子拔掉就好了，但实际上钉子还是在树上留下了一个个小孔，并且将永远存在。
请当孩子考得不好时，用一句“你已经很努力了”，代替“你怎么考得这么差”；
请在另一半回家晚了的时候，用一句“累了吧？堵车了？”，代替“你还知道回来啊？”；
试着用“劳驾”，代替“你闪开”；
用“你真好”，代替“你不行”。
愿我们收起刀子嘴，化为豆腐嘴，多说一些美好的词，多创造一些美好的时光。
