一个人空虚寂寞怎么办,一个人很空虚很孤独怎么办

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-20 07:08:20

第一招,读书。打倒孤独、寂寞、空虚和冷,最重要的一招,最简单易行的一招,就是读书。反之,对那些浪费时间,缺乏精神营养,甚至是伤害身体的事,勇敢地说不。

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读书就是在自我学习、自我提升、自我修炼,能让人身心安静下来。真是人生不可或缺的一剂良药,需要长期服用,不能停。

现代人打发时间的事情太多了,刷刷小视频,打打游戏,追追剧,聚聚会,时光很容易过去。可是,做那些事,我们能收获了什么?终究不如读书。

第二招,写作。从小到大,这是自己一直没有丢开的事。正是因为写作,让自己有了所谓的一技之长,并且给事业助力。

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最关键的是,多年来自己坚持写的那些难登大雅之作,帮助自己度过了无数个不开心的日子。人生如此,夫复何求?

第三招,听歌、听音乐。在夜深人静的时候,在孤单孤独的时候,在悲伤悲痛的时候,只有音乐能够让我安静的入眠。

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第四招,运动。小时候打乒乓球,长大后打篮球,有段时间踢足球,现在坚持打羽毛球。烦恼不快的时候,遇到工作难题的时候,精神不振的时候,我就会去酣畅淋漓地打场球。身体是革命的本钱,没有身体、没有健康,一切免谈。*他老人家七十高龄还游长江呢。多少英雄豪杰因为健康原因,英年早逝,壮志未酬,多么遗憾。

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第五招,喝酒。“何以解忧,唯有杜康。”“古来圣贤皆寂寞,唯有饮者留其名。”职场应酬,难免喝酒。亲朋团聚,需要喝酒。人生有太多的无奈,生活有太多的疲惫,有时男人活得太累。这时,多么需要大醉一场,暂时麻醉自己,美美的睡上一觉,忘掉世间纷纷扰扰。明天醒来,发现太阳照常会升起!

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