通常情况下，紫菜对心脏有一定的好处。
紫菜是红毛菜科植物甘紫菜的叶状体，其味甘、咸、性寒，归肺经，且药食同源，有化痰软坚、利咽、止咳、养心除烦、利水除湿的功效，所以紫菜对心脏有一定的好处。紫菜还含有多种微量元素、蛋白质、维生素A和B族维生素。
因为紫菜属于寒凉性质的食物，吃多之后容易导致寒凝胃肠，继而引起腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，所以消化不良、体弱、甲状腺功能亢进症、痛风的人群不宜食用紫菜。
应注意紫菜功效有限，一般不能起到治疗疾病的作用。若身体出现不适症状，建议及时到医院就诊，遵医嘱完善相关检查，必要时予以规范治疗，以免延误病情。
