胃口虚寒、腹部胀满者少食
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补中益气“保元粥” 暖心温胃充元气
●保元粥●
“春夏养阳，秋冬养阴”经过炎热的夏天，人体耗损大，且进食较少。秋冬时节进补不仅能固本培元，还可以使身体正气恢复，体内的阴阳气血及其津液得到充盈。
《景岳全书》中所载的“保元汤”据说曾是慈禧太后的养颜的佳品。而此次来自中医科学院西苑医院的于振宣教授，将此方变化成更适合秋冬季补中益气的保元粥。
党参15克、黄芪15克、肉桂3克
炙甘草3克、小米200克
阿胶原粉与灵芝孢子粉能一起吃吗（灵芝孢子粉和阿胶能一起吃吗）
阅读全文>>2024-02-25 02:08:09
灵芝可以加在阿胶一起熬吗（灵芝粉和阿胶可以一起吃吗）
阅读全文>>2024-02-25 01:48:49
醋泡黑豆放冰箱6年了还能吃吗（醋泡黑豆放3年了还好吗）
阅读全文>>2024-02-25 01:57:46
醋泡黑豆放冰箱还是常温保存（醋泡黑豆放冰箱还是常温）
阅读全文>>2024-02-25 01:59:07
醋泡生黑豆必须放冰箱冷藏吗（用醋泡黑豆是放冰箱还是放外面）
阅读全文>>2024-02-25 02:13:53
灵芝粉能不能和阿胶糕一起吃（灵芝粉和阿胶冰糖能一起吃吗）
阅读全文>>2024-02-25 01:47:14
阿胶和灵芝一起吃的功效（阿胶和灵芝在一起熬水喝吗）
阅读全文>>2024-02-25 02:06:21
吃阿胶后还可以吃灵芝粉吗（阿胶粉和灵芝孢子粉能一起喝吗）
阅读全文>>2024-02-25 01:56:22
阿胶与灵芝粉搭配什么作用（阿胶和灵芝孢子粉可以一起吃吗）
阅读全文>>2024-02-25 02:27:38
灵芝和阿胶糕可以一起吃吗（阿胶和灵芝在一起熬水喝吗）
阅读全文>>2024-02-25 02:14:40
