银耳和梨一起煮的功效,梨和银耳煮水喝有什么功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-25 06:41:36

四、红枣桂圆雪梨马蹄水

准备桂圆干、红枣、马蹄、雪梨、冰糖、清水。

1、马蹄去皮,洗干净后切成块。雪梨去皮,洗干净后也切块。红枣洗干净,切块后去核。桂圆干洗干净,不用泡,根据个人口味加入适量冰糖。

2、锅里加入适量清水,放入桂圆干、红枣、马蹄、雪梨,再放入冰糖,盖上盖子煮20分钟,撒上枸杞搅拌均匀,就可以喝了。

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五、雪梨银耳羹

准备雪梨、银耳、枸杞、冰糖、红枣、食盐、清水。

1、银耳提前用水泡发,洗干净后用剪刀剪碎。雪梨用盐搓洗一下,洗干净过后去皮,切成小块,梨核不要。锅里加入清水,大火煮开后放入银耳,搅拌均匀后小火煮20分钟。

2、放入雪梨、红枣和冰糖,搅拌均匀后继续煮10分钟,最后撒上枸杞搅拌均匀,就可以出锅了,喝起来香甜滑爽。

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六、雪梨枇杷羹

准备雪梨、枇杷、冰糖、清水。

1、雪梨、枇杷洗干净,雪梨去皮切块,枇杷去皮、去核,切成小块。锅里加入清水,放入雪梨、枇杷,大火煮开后小火炖半个小时。最后根据个人口味放入冰糖,继续煮5分钟即可。

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