瘦肉羊肚菌太子参炖汤最佳做法,羊肚菌太子参芡实炖鸡汤最佳做法

哈喽，大家好，我是桐爸

今天分享一道“羊肚菌炖瘦肉汤”，不仅味道鲜美，在减肥和美容方面也是很有作用的。

1.首先我们提前把羊肚菌用45度的温水泡发，撒上一些盐，搅拌一下，记得是温水哦，因为用冷水或开水会破坏羊肚菌的口感的。

2.为了防止羊肚菌里面有沙子，我们把每个羊肚菌剪开一半，

3.然后放置浸泡20分钟，我们可以看到浸泡的水慢慢变暗黄色了，最后再把羊肚菌轻微清洗一下即可。