鹿角盘健身球
鹿角被割去之后，余角断茬处仍有增生，形如帽盖，在来年春天自然脱落。脱落的东西就叫鹿角盘，也叫鹿角帽。鹿角盘起于鹿角根部，加上增生的体积，一个鹿角盘能有小碗那么大，重如金石，坚韧性好，是很好的雕刻材料。用鹿角帽做健身球，一是材质本身大小合适，质地坚韧耐用；另一方面和前两个例子一样，都是取其药性中“温”而“通”的特性。鹿角是鹿气血极盛导致的冗余成形，鹿角被割后的增生为了冲破结痂的部位更是凝聚了“逐痹通关”的力量，具有行血、活血消肿、温补肝肾、强健筋骨的功效。健身球活动末梢神经的目的就是保持人体气血的通畅，用相同药性作用的鹿角盘制作，相得益彰。
兽骨段子
上图是两节驼骨段子，其实不必拘泥于用哪种骨头，只要大小和手即可。驼骨是各种骨类里横截面可呈现方形的骨头，而且干径粗，鼻璧厚，截取两段，两段磨圆，有敦厚稳重之感，如同核桃中的磨盘狮子头和门墩狮子头，适合盘玩。骨质品是有机物中最接近玉质感的材料。坚韧和温润不输和田玉。光泽颜色随盘玩产生的变化速度肉眼可见，及时反馈的盘变效果是有机材质比玉石优秀的方面。
保定铁球
保定铁球
保定铁球可以自成一门，不需依附于手揉民俗习惯而独立存在，即便是哪天人们都不玩核桃了，保定铁球也会继续有人坚守。因为保定铁球的制作和运动已经成为保定市级非物质文化遗产。保定铁球起于明代，经历过清代和共和国两次中兴。最早只有实心铁球，是江湖人随身携带的防身器物。后期进贡皇家，开发出中空带响的铁球。现在两种形式的铁球并存。至今铁球运动仍在保定民间流行。在户外看到保定大爷持两个十来斤重的铁球不足为奇，双手各托三五个铁球盘转如飞，才够资格称为盘铁球高手。
橄榄核
骨质极硬怪核盘玩仨月效果图
