来源: 源于百度张医生的内科讲堂
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小明是一个爱美的男孩，每天都会用各种造型产品来打理自己的头发，让自己看起来更加帅气。但是他却忽略了一个重要的问题，那就是头发的保养。
他每次洗完头发，都会直接用毛巾擦干，然后让头发自然风干，他认为这样可以避免吹风机对头发的伤害，保持头发的自然状态。
但是他不知道的是，这样做其实是对头发最大的伤害。为什么呢？让我们一起来看看吧。
很多人都有这样一个误区，认为自然风干是最好的选择，因为它不会像吹风机那样破坏头发的水分和蛋白质，也不会产生静电和热损伤。但是事实上，自然风干其实是最不科学的方法，它会给头发带来以下几种危害：
毛鳞片受损。我们的头发表面有一层由许多小片状结构组成的毛鳞片，它们像鱼鳞一样紧密地覆盖在头发上，保护着头发内部的结构和营养。
当我们洗完头发后，毛鳞片会因为水分的渗透而张开，如果此时让头发自然风干，那么水分蒸发的时间就会很长，毛鳞片就会长时间处于张开状态。
容易被外界的灰尘、细菌、紫外线等侵蚀和损伤。这样就会导致头发变得干枯、毛躁、缺乏光泽和弹性。
头皮受寒。当我们洗完头发后，如果不及时吹干，那么湿润的头皮就会失去很多热量，导致头皮温度下降。而且在寒冷或者空调房间里让头皮长时间处于潮湿状态，还容易引起感冒、头痛等疾病。
头发打结。当我们洗完头发后，如果不及时梳理和吹干，那么湿润的头发就会相互粘连在一起，形成很多小结。
这样就会增加梳理头发时的摩擦和拉扯力度，导致头发断裂和脱落。而且在睡觉时如果不把湿润的头发梳顺并扎起来，那么枕头和被子也会对头发造成摩擦和压力，使得头发更加容易打结和受损。
二、吹*好处相比于自然风干，吹干其实是更科学和更健康的方法，它有以下几个好处：
