本报记者 许舒昕
通讯员 崔 群 毛灵智
今年17岁的雯雯(化名),马上就要参加高考了,但最近她的状态很不好,上课总是在睡觉,有一次甚至在模拟考的考场上睡着了。班主任向她的母亲王女士反映了情况。王女士想了想,确实雯雯最近起床很困难,需要叫好几次才能起,这让她不禁怀疑,雯雯晚上回卧室后真的在睡觉吗?
当晚,王女士悄悄守在雯雯卧室门口,突然,她听到了喊叫声,冲进去时发现雯雯躺在床上闭着眼,嘴里含糊不清地说着什么。被拍醒后,雯雯害怕地说:“我感觉床边有人。”
没过几天,班主任的电话又打来了,雯雯因为模拟考成绩不理想,趴在桌上哭,突然身体从椅子上滑下去晕倒了。王女士赶紧带她到医院就诊,急诊医生评估了雯雯的情况,建议她去睡眠中心门诊咨询。王女士感到奇怪:“晕倒为什么要去看睡眠?”
将信将疑下,王女士还是带着孩子来到厦门弘爱医院睡眠中心就诊。在做了一系列检查后,医生诊断雯雯可能是患了一种并不常见的疾病——发作性睡病。
“鬼压床”也是发作性睡病
厦门弘爱医院神经内科主治医师李雪蓉介绍,发作性睡病是一种以白天不可抗拒的嗜睡、猝倒、睡眠幻觉、睡眠瘫痪、夜间睡眠紊乱为主要特点的慢性睡眠障碍疾病。
白天偶尔犯困打瞌睡似乎是人之常情,那么,该如何区别是普通犯困还是发作性睡病? 李雪蓉表示,简单的方法就是通过发作性睡病的几个症状来判断。
猝倒是本病的特征性表现,60%-70%的患者都会出现,一般为双侧对称性肌张力丧失,多由面、颈部开始,后向躯干、四肢扩散,常见于强烈的情感刺激后,不少人会因为发怒、大笑、大哭而诱发猝倒。睡眠幻觉是指刚入睡或将醒来时出现幻听、幻视。睡眠瘫痪,也就是民间常说的“鬼压床”,多在入睡或起床时出现,一般是患者在深睡眠中醒来时全身不能活动,可持续数秒钟至数分钟。夜间睡眠紊乱的表现则为易醒多梦,再入睡困难,夜间体动增多,清晨常因困倦而出现起床困难。
在临床上,则是通过多导睡眠图检查、多次小睡试验等检查来诊断。
中小学生是病情多发人群
据介绍,我国的发作性睡病患者以中小学生为多见,男性更易发病。“发作性睡病发病的高峰有两个,一个是在15岁,另一个是在35岁。”
目前,发作性睡病的病因尚未明晰,发病机制可能与神经免疫功能失调有关。有研究发现,甲型流感病毒感染、疫苗接种、链球菌感染等都有可能增加发作性睡病的患病风险。
三分治七分养 要给患者减压
相较于药物治疗,发作性睡病更主张“三分治,七分养”,李雪蓉强调要养成良好的睡眠习惯:1.可在白天有计划地安排小睡,特别是午睡,来减少睡意。2.注意睡眠卫生,包括作息规律、白天进行适当运动、不染烟酒、避免过度食用富含咖啡因的食物和饮料。
若孩子得了发作性睡病,请家长不要慌张。此病不缩短寿命,不减退智力及记忆力,不影响生长发育。这虽是一种终身性睡眠疾病,但可能由于生活方式的调整而减轻,有些孩子长大后症状就消失了。家长和老师要及时沟通,减轻患儿的压力,应创造轻松愉快的生活环境,也要让班级同学了解该病,不要歧视患儿。若患儿出现抑郁、焦虑情绪,不愿与人交往,家长和老师要注意理解和引导,帮助其克服心理障碍。
医生提醒:发作性睡病患者要避免从事机动车驾驶、飞行、高空作业和警卫等对警觉性要求较高的工作,也不能参与游泳、大幅跳跃和对抗性的体育运动。
来源: 厦门日报