泡茶方法：
1、泡茶要用花骨朵。
2、最好是在一天中的上午9点以前摘，此时露水未干，香气最浓，容易保持色泽。
3、把摘下来的金银花苞摊开放在烤箱中烘1~2分钟，取出晾凉后再烘干1分钟，重复5~6次。
4、直接开水冲泡，第一遍水倒掉，加一勺蜂蜜。
注意：金银花也可以直接晒干后泡茶，只是晒的时候会招惹虫子尘土，不卫生，而且花苞会打开，颜色发黑，口感、功效都会变差。
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枸杞
有句话叫“无枸杞，不养生”，枸杞是最佳的滋补品，6月份天气热的时候开始成熟，摘下来洗干净，煮粥喝茶都极好，有养肝明目、补肾益精的功效。
泡茶方法：
1、先用清水把枸杞冲洗干净，去掉表面的灰尘污垢。
2、将枸杞放入杯中，用开水烫一下，起到*菌作用。
3、把烫过的枸杞捞出来，放到水杯里用开水浸泡，晾温了就可以食用。
注意：一杯水里泡10g枸杞就行了，一次不用太多，关键在于长期喝。
大家还知道哪些好喝的花茶呢？
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