维生素e直接吃可以美容吗,女人每天一粒维生素e能美容吗

维生素E可以促进维生素C和A的吸收，

它相当于一个调和剂，

可以让护肤品中的成分更好地综合，

从而被皮肤吸收与利用，

使美容功效翻倍。

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比如修丽可的

维生素CE复合修护精华液，

这和口服的维生素E胶丸擦脸，

完全不能同日而语。