如何让头发变得又黑又亮,怎么让头发黑亮有光泽

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-01 02:47:36

今天给大家系统性教大家,如何让头发变成秀发,黑、亮、硬、少油呢?

首先,如果你没有脱发困扰,或者仅处于脱发初期

(脱发的初期症状,主要表现为头发枯萎干燥,容易出油,头皮发痒,还会有大量白色头皮屑出现,男性主要在于头顶部位比较明显,头发变黄稀疏,严重后可完全脱完,极大的影响形象,这些情况在头部是很明显的,也很容易察觉)

如何让头发变得又黑又亮,怎么让头发黑亮有光泽(1)

你可以——


食疗 :在营养摄入平衡的基础上,主要以豆制品为主,因为植物中只有豆类是优质蛋白,包括黑豆、杂粮粥等等,而且维生素B2、B6也比较丰沛,可以帮助头发生长。

保健品/洗发水 : 保健品包括复合维生素、锯棕榈等,洗发水以各种无硅油洗发水为主,但说实话,洗发水最多只能起到外用清洁的作用,是没有治疗雄脱的功效。

调节生活方式 :减少熬夜,饮食规律,学会排解压力,避免焦躁,实验表明,心情焦虑导致脑皮层过度分泌,会刺激掉发,还会刺激皮脂腺,让头皮出油变多。如果有头皮出油并伴随脱发迹象,那就需要当心了,因为这些已经是脂溢性脱发的症状了。

在脱发中期及以后——(头发已经有明显稀疏或脱发区域)

如何让头发变得又黑又亮,怎么让头发黑亮有光泽(2)


毛囊萎缩之前主要以药物为主(脱发早期也可尝试用药),最有名的就是米诺地尔和非那雄胺,两个都经过FDA的认证,同时使用有不错的效果,尤其是米诺地尔,会促进毛细血管扩张,促进毛囊对营养素的吸收,以及促进毛囊细胞的有丝分裂,从而刺激生发。

还有一些药物,比如螺内酯(也叫安体舒通)、氟他胺(治疗女性雄性脱发),也在特定情况下对患者有效,但目前最普遍的还是非那雄胺和米诺地尔。

辅助治疗 :包括激光头盔、激光梳子、中胚层疗法等等,尤其是激光头盔,原理是用低功率的激光刺激生发,而且佩戴方便、无副作用,也受到了FDA的认证,说明临床上也有一定显著效果。

植发:在脱发中后期, 脱发部位毛囊已经完全闭合和死亡,此时用任何常规手段都已无法刺激毛囊重新“活”过来,这个时候除了用假发遮盖外,只能选择植发了。这类患者头发大面积脱落,不能通过药物的刺激而让毛囊重长出头发,因此只能采用植发的方式来改善。

如何让头发变得又黑又亮,怎么让头发黑亮有光泽(3)

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.