合欢，树冠如伞，姿态舒展；花色淡红，满布枝梢；小叶对生，昼开夜合。特别是树叶的配对而生和昼夜开合变化，使合欢有了更多的别名，如合昏、夜合、黄昏、夜关门、夜合槐等。所以山歌里唱到："待郎待到夜合开，夜合花开郎不来。只道夜合花开夜夜合，那知夜合花开夜夜开。"
所以，合欢在古代，还是浪漫与夫妻和美的象征。中国人的浪漫，比较含蓄，便如这花草。如果妾纫了忘忧草，那郎便该佩合欢花，前者能忘忧，后者可蠲忿。人们喜欢在宅第园池旁边栽种合欢，也就不言而喻了。
正因为如此，合欢能够治疗失眠，也就成了顺理成章的事！
大多数学者认为：凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生失眠。
如：过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张；经常改变生活环境而又不适应，使中枢神经系统处于过度紧张和疲劳。大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但休息后就可以恢复，长期强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生失眠。
《本草汇言》中讲到“所欲不遂，郁极火生，心烦虑乱，身热而躁，解郁合欢汤主之。”由此可知，合欢是解郁安神最好的药物，对于失眠者合欢可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。因此，当我们神经紧张时，不如就尝试服用合欢，或许能得到很好的回馈。
除此之外，合欢还是一味极佳的食疗养生之品。一味合欢皮，功同逍遥散，药味单一，但是却有使人欢乐忘忧的独特功效。合欢花食、合欢茶、合欢粥、合欢忘忧汤、合欢酒……自古以来都是各地人们喜爱的美食和养生佳品。
高士奇《北墅抱瓮录》：“合欢叶细如槐，比对而生，至暮则两两相合，晓则复开。淡红色，形类簇丝，秋后结荚，北人呼为马缨……采其叶，干之酿以酒，醇酽益人。”
如果你家也有个小院儿，不妨种上一棵合欢，时常于树下坐坐，即便没有曲水流觞的雅气，也能宁心安神、烦恼皆无！
