来月经吃韭菜鸡蛋汤好吗,经期吃韭菜鸡蛋

第二步：起锅烧油，花生油烧至七成热后加入鸡蛋液，改中火慢煎，煎至一面金黄后，再翻转另一面继续煎至金黄。

第三步：加入三碗清水，调至大火将它煮沸，大火煮沸后，加入韭菜段，用勺子搅拌均匀后，继续煮至韭菜变软。

第四步：加入一勺盐，再加入一勺生抽，用勺子搅拌均匀后，改中火继续煮5分钟左右。

第五步：5分钟后，加入10克胡椒粉，搅拌均匀再煮2分钟，即可出锅装盘食用。