科学养生,一惯提倡饮食多样搭配,有利益营养全面吸收,强身健体,就让我们从餐桌上开始吧!今天,和大家分享由四种食材组合成一盘的美味佳肴,真正的做菜,真正的生活,简易操作最为合理,邀约大家一起参与吧!
By 静妈de厨房
用料
- 鸡胸肉 100克
- 鲜玉米粒 100克
- 鲜豌豆粒 100克
- 胡萝卜 半根
- 干淀粉 半小勺
- 生抽 1勺
- 白糖 半小勺
- 盐 半小勺
- 鸡精 半小勺
- 色拉油 适量
做法步骤
1、鸡胸肉切成大颗粒状,胡萝卜去皮后切成丁,和玉米粒豌豆放在一起备用。
2、小锅中放水,把豌豆粒也同时放入,煮至五分钟以上,使其熟透。