很多患者都知道，饮食对于治疗病情息息相关，越来越多的人都知道了食疗的概念。那得了风湿要如何饮食，对治疗有好处呢？
一.蔬菜水果类：
可以选择苦瓜、苦菜、马齿苋等，这些食物有清热效果，可以缓解关节发热现象，还有就是薏苡仁、芹菜、扁豆等食物，有清热解毒作用，对于缓解关节局部疼痛有帮助。香菇、黑木耳等可提高人体免疫力，可减轻风湿病局部红肿热痛等症状。 黑豆也是不错的选择，有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹作用，对于风湿痹痛等症有效。
二.肉类：
风湿病患者肉类的话，可以选择用猪、牛、羊等骨头来熬汤服食，对病情有一定的帮助，尤其是对于一些年老的风湿病患者有骨质疏松的，有更好的补偿与调节作用。
三.干果类：
可选择松子仁，它有滋肝补肾、强壮筋骨等作用，还有栗子，有补肾壮腰等功效，对于风湿者有肾虚，腰膝酸软现象的，可以食用。
类风湿病应该忌口的食物
一、过酸、过咸类
如果吃太多的酸性食物，会导致身体的酸碱度出现一过性偏差，导致乳酸分泌增加，同时还会消耗一定数量的钙、镁等离子，这就会导致身体的酸碱度出现一过性偏差。同时，如果食用咸菜、咸蛋、咸鱼等食物，也会导致体内钠离子增加，从而导致病情恶化。
二、高脂肪类
脂肪在人体内进行氧化时，可以生成酮体，过量的酮体会对关节造成很大的刺激，所以病人不能过多食用牛奶、肥肉等高脂肪的食物，炒菜、煮汤时也要尽量少用油。
三、海产类
患者不能过多食用海产品，如海带，海参，海鱼，海虾等，因为这些海产品中所含的尿酸，一旦被身体吸收，就会在关节内生成尿酸盐晶体，从而加重关节的疼痛。
调理饮食对风湿病的防治就有一定的作用，建议风湿病患者平时不妨可以多控制食物，以更好的缓解风湿病症状，注意忌口，好好休息，以防加重症状。
