豆腐怎么吃才不会老,豆腐怎么做能放久还好吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-03 05:30:07

除了将豆腐放在锅中焯一遍水以外,还可以将豆腐腌制一下,如果是直接将豆腐煮汤,那么在腌制的时候不需要太多的调料,因为煮豆腐调料如果太多,会掩盖豆腐原本的味道,所以在腌制的时候只需要加一点盐、鸡精和水淀粉就可以了,这样做也可以使豆腐更加的入味,还可以使豆腐更加的鲜嫩。

豆腐怎么吃才不会老,豆腐怎么做能放久还好吃(5)

豆腐的制作方法多种多样,最常见的就是煎,炸,炒,焖,煮等各种方法,其实每个人对豆腐的做法不一样。说到豆腐,我们首先想到的可能就是饭店中最常见的麻婆豆腐了吧,这也是豆腐最常见的做法之一,虽然,麻婆豆腐下饭,但是它的营养价值却不是很高。接下来为大家介绍一道营养与美味并重的豆腐制作方法。

豆腐怎么吃才不会老,豆腐怎么做能放久还好吃(6)

三鲜豆腐汤

食材:豆腐,西红柿,金针菇,鸡蛋,淀粉

调料:盐、鸡精、葱花

做法:

1、首先将豆腐放在锅中用盐水焯一遍水,将金针菇去蒂清洗干净,西红柿去蒂切末。

2、锅中倒入少许油,放入西红柿炒出水分,直到所有的锅中的西红柿都变成酱汁后,加入豆腐炒制一下。所有豆腐都裹满西红柿酱汁后锅中加入冷水。

3、水开后放入金针菇,等到金针菇变软后,打入一个鸡蛋,用筷子快速的搅拌均匀,最后将淀粉加水调制成水淀粉倒入锅中煮开,最后撒上盐,鸡精,葱花,这道美食就完成了。

豆腐怎么吃才不会老,豆腐怎么做能放久还好吃(7)

这道菜适合口味清淡的人,也是一道下饭菜,如果吃腻麻婆豆腐,不防试试这道菜,这道菜的营养价值也比麻婆豆腐高。

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