吃紫萝卜的好处与功效,紫皮萝卜的功效与作用及禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-03 06:40:09

小兔子爱吃的胡萝卜,是什么样的?

吃紫萝卜的好处与功效,紫皮萝卜的功效与作用及禁忌(1)

是的,印象中是这样。

但有种胡萝卜,相比之下,却是这样。

吃紫萝卜的好处与功效,紫皮萝卜的功效与作用及禁忌(2)

确实,有些不太一样。区别不仅在于外貌,连营养也是不尽相同。来自云南洱源县的白族姑娘赵敏,就是用这独特的紫色秘密,成就一番产业、富了一方百姓。

吃紫萝卜的好处与功效,紫皮萝卜的功效与作用及禁忌(3)

1紫色胡萝卜&胡萝卜

其实,在17世纪以前,所有的胡萝卜都是紫色的,偶尔会变异成橙色。后来荷兰种植者对变异的橙色胡萝卜进行大规模人工种殖,而紫色胡萝卜则几乎绝迹。所以,紫色胡萝卜,才是胡萝卜的“祖先”。

与经过改良的胡萝卜相比,紫色胡萝卜营养价值更高:含有大量的胡萝卜素摄入人体后可以转变成维生素A ,不仅具有补肝明目的作用,还可以治疗夜盲症。同时,还富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。

优质的农作物,自然应该有好的销路。而让这种天然作物走出大山的,正是一名90后女孩。

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