紫皮萝卜的功效和作用,紫皮水果萝卜的功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-03 06:33:54

随着季节的变化,水果品类也迎来了“新选手”——红颜鲜嫩的草莓。据一位水果摊主介绍,草莓产于上海南汇,由于刚刚上市,量少价高,市场价在45元/斤左右,预计12月中下旬大量上市后价格更实惠。

冬天,虽然是进补的最佳季节,但大家还是要保持良好的饮食习惯,注重营养均衡,不能吃太多肉。注意多喝水,摄入优质蛋白质,适当增加有氧运动,增加抵抗寒冷的能力,能量满满地度过冬季。

记者:强亚娟

编辑:叶芳芳

校对:潘丽娟

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