孩子吃冷饮四大危害。
孩子的父母想必也都知道,冷饮对孩子是没有好处的。不加节制到底会给孩子带来怎样伤害?
·第一、刺激嗓子。冷饮最先刺激的就是嗓子,会让颈部的小管在短时间内剧烈收缩,引起小范围内循环不畅。如果本身免疫力低的孩子可能会引起嗓子发炎。
·第二、影响消化系统。夏天吃冷饮常见的表现就是对肠胃产生很大刺激,轻则腹痛、腹泻,重则恶心呕吐。肠胃的免疫力下降进而影响消化能力。时间一长孩子的体质就会发生改变,易感冒、生长速度缓慢,引发很多慢性问题,比如敏敏、鼻什么炎、咳咳咳等。
·第三、降低食欲。各式各样的冷饮里含有多种食物添加剂而且能量都比较高,比如白糖、奶油,这些会让孩子有饱腹感。同时冷饮对肠胃的刺激会让孩子的食欲减弱,正常的饮食规律就会被打乱,容易造成营养不均衡。
·第四、破坏代谢功能。夏天炎热,大量出汗也是一种排毒方式。如果大量喝冷饮,短时间内体温降下来会导致毛孔收缩,无法正常排出体内汗液。时间一长体内的毒素排不出去,淤积在体内到了冬天孩子就容易生病。
当然,要想让孩子整个夏天都不吃冷饮也不太现实,偶尔通融一下也是可以的。主要就是控制好量和增加保护措施,平时经常喝点炒米茶来呵护一下还是很有必要的。