燕麦紫薯粥的营养价值,燕麦紫薯粥的功效与禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-03 14:37:14

燕麦粥煮好后,把煮好的紫薯放进去,搅拌均匀,再煮个5分钟左右就行啦。

燕麦紫薯粥的营养价值,燕麦紫薯粥的功效与禁忌(5)

盛出,开吃吧~建议不要放糖啦,紫薯本身甜味还是可以的;而且我是就着香辣萝卜干或咸蛋或腐乳吃的,就不需要那么甜。早上喝一碗,很舒服的,营养健康,香香甜甜,好喝又饱腹。

燕麦紫薯粥的营养价值,燕麦紫薯粥的功效与禁忌(6)

我个人喜欢图中这种熬得浓浓稠稠的,喜欢稀一点的亲就自行把握水量哈~

燕麦紫薯粥的营养价值,燕麦紫薯粥的功效与禁忌(7)

营养早餐,就喝紫薯燕麦粥,喜欢的亲,动手做起来吧~!!

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