葫芦瓜:
葫芦科葫芦属,属于葫芦的一个变种,也叫瓠瓜。而在不同地区,称法上也是各不相同,造成了各种误会,既叫做瓠子、瓠子瓜,也有把葫芦瓜也叫葫芦的,甚至还有葫瓜这样的变种称法。实际上是没有葫瓜这种学名,但是在不同地区仍有这种叫法,在于和瓠字的读音相似。
瓠瓜和其他蔬菜一样,含有一定的维生素和微量元素,但是其营养价值较低,一般是没有什么特别的食用功效,但由于其烹饪后的口感软滑,十分适口,得到了很多人的喜欢。
陈皮骨 | 辣椒炒肉丝
辣椒炒肉丝 | 花蛤豆腐汤
(营养成分含量/100g)
热量:185大卡
碳水化合物:13.6克
脂肪:9.9克
蛋白质:13.3克
其他营养成分:维生素A、胡萝卜素、镁磷酸钙、
半胱氨酸、纤维素、胆固醇、骨胶原、
钙、镁、磷、钾、钠、硒