沙虫食疗的功效,沙虫有什么营养和功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-05 02:21:44

一到冬天,夜间气温低,不少人尤其是中老年人,因为患有前列腺增生,不得不夜间多次起床上厕所,小便频数、夜尿多,不仅影响睡眠,晚上起床还可能有跌倒的风险,因而给生活带来不便,影响健康。

广州市第一人民医院中药师李欣为您推荐一款沙虫唱主角的靓汤,帮助老年人改善夜尿症状,提高生活质量。

沙虫食疗的功效,沙虫有什么营养和功效(1)

沙虫入汤,固肾止尿

推荐食疗方:

沙苑子沙虫汤

1、材料(3-4人份)

沙苑子20克、白果30克、芡实30克、沙虫干30克、瘦肉200克、生姜3片。

2、做 法

先将材料洗净,沙苑子放入沙布袋里,白果去壳后用沸水烫去内种皮;

剪刀剪去沙虫*沙袋,然后顺着虫身对半剪开,放干锅中文火炒至微黄色,再用清水洗净、泡发;

汤锅中加入适量清水煮沸,放入所有材料,武火煮沸后转文火煮1小时,食用前调味即可。

3、功 效

补肾助阳、缩尿固精、滋阴补虚。

李欣中医师说,沙苑子味甘,性温,功擅补肾助阳,固精缩尿,养肝明目。现代药理研究证实,沙苑子具有抗利尿和收缩子宫的作用。

沙虫食疗的功效,沙虫有什么营养和功效(2)

沙苑子补肾壮阳

白果又名银杏,不仅能敛肺气,定喘咳,还能止带浊,缩小便。芡实归脾、肾经,具益肾固精,补脾止泻之功。沙虫产于沿海滩涂的泥沙之中,虽然其貌不扬,味道却极其鲜美。沙虫炒制后可以减少寒性,有滋阴补肾、清肺补虚的作用,民间常用沙虫治疗小儿夜间多尿。

沙虫食疗的功效,沙虫有什么营养和功效(3)

沙虫滋阴补肾、清肺补虚

本汤品尤为适合喘咳兼有夜尿增多的中老年人,也适用于肝肾不足引起的小便频数、腰膝酸软、遗精、遗尿、白浊带下等症。最后药师还提醒,阴虚有热者及孕妇不宜饮用此汤。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.