1，把玉米清洗干净，剥去玉米外层的玉米皮，只保留1~2层玉米皮，包住玉米，放入微波炉里高火6分钟，中途翻个面。这个玉米有点大，我打了6分钟，如果是小玉米，打5分钟就可以了。
早餐，再准备一点水果，均衡搭配，一顿能量满满的营养早餐就齐活啦！早餐这样做特别受欢迎，简单营养又美味，大人孩子都爱吃！喜欢的朋友快来一起试试吧！
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