清蒸鲈鱼
所需食材:鲈鱼1条、葱1根、姜1块、蒸鱼豉油适量、白酒少量,红椒1个、适量的盐。
1、鲈鱼处理干净后,用刀从鲈鱼的脊骨处划开,两边划开至鱼肚的部位,鱼腹部用刀划开,让鱼可以“站立”在盘子中,后期蒸出来的鲈鱼比较美观。
2、鲈鱼改刀后再次用清水冲洗干净,准备一些葱段、葱丝、姜片和红椒丝,葱段和姜片去腥用,红椒丝和葱丝后期点缀用。
3、用姜片给鲈鱼内外涂抹一遍,随后将姜片、葱段塞入背部,鱼腹中也塞入姜片和葱段,处理好后用刷子蘸取少量的油,给鱼的表面刷油后能锁住鱼肉中的水分。
4、蒸锅上汽后,将鲈鱼放入蒸锅中,8分钟即可,时间长了鱼肉就老了,8分钟到后要立即关火,再用余温焖2分钟左右,端出鲈鱼。
5、鲈鱼蒸好后在边缘淋上一些蒸鱼豉油,鱼背上放少许切好的葱丝和红椒丝,最后淋上热油,激发出香味,一盘肉质鲜嫩、美味营养的清蒸鲈鱼就做好了。
——老井说——鲈鱼想要鲜美无异味,首先要学会挑选鲈鱼,食材好菜品也就成功了百分之七十,其次是在烹饪前要将鱼处理好,鱼身上有3处比较腥的部分,分别为鱼身表面的粘液、鱼咽骨、鱼肚子里两侧的黑色薄膜,处理干净后腥味几乎就没有了,最后掌握好蒸鲈鱼的时间,就能轻松烹饪出一盘鲜美细腻、鲜香无异味的清蒸鲈鱼了。
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