东欧平原
俄罗斯一直都是一个女多男少国家。经过俄罗斯人口普查，俄罗斯女性人口为7800万，男性为6800万。女性人口比男性人口多1000万。俄罗斯女性只能选择远嫁或者没有结婚，如果选择远嫁也是会导致俄罗斯人口下降，并会导致出生人口下降。俄罗斯是一个资源丰富国家，俄罗斯需要大量对口石油，天然气和能源来解决问题。
俄罗斯如何解决人口增长问题。
第一俄罗斯大量引进人口。俄罗斯前身是苏联，苏联一共有15个加盟共和国组成，当时苏联为了更好控制这些加盟共和国，推行俄语与俄罗斯文化。俄罗斯在苏联解体后欢迎俄罗斯族回归俄罗斯，其他苏联民族也是欢迎回到俄罗斯。俄罗斯一直都是欢迎这些人来到俄罗斯。俄罗斯在原来苏联加盟共和国俄罗斯族大约有3000万人口，如果这些人口全部回归俄罗斯，俄罗斯可以增加人口等。俄罗斯也是鼓励俄罗斯族与其他民族结婚，只好通过结婚后也是比较容易取得俄罗斯国籍。
中亚五国
高加索地区
第二，鼓励生育。俄罗斯制定人口发展计划，并为孩子生育多的家庭提供资金。俄罗斯为了生育多孩子母亲称号“英雄母亲”。这些人会获得100万卢布奖金。这个称号最早设立在1944年。二战时期苏联付出2700万代价获得胜利，这些人口大量死亡会导致苏联缺乏劳动力。20世纪70-年代苏联取消这个称号。俄罗斯通过这种办法来恢复人口。
第三俄罗斯努力发展经济，经济是社会发展动力。俄罗斯拥有石油，天然气和粮食等大量出口，获得巨额外汇收入来改善民生。俄罗斯对这些人口社会福利大规模进行补贴。
世界人口增长问题也是一个大问题。特别是东亚地区韩国与日本 ，韩国经济规模超过1.7万，人口为5300万。日本经济规模超过4.3万亿，人口规模为1.2亿。日本和韩国是世界人口负增长比较严重国家。韩国与日本一直鼓励当地人生小孩，并提供资金来帮助这些人。由于这些地方人比较卷，社会成本比较高，并没有获得巨大成功。
