在秋季，由于日照时间较短，身体感觉暗淡，因此需要选择适当的长度来增加身体高度和气场。同时，避免穿显得太过轻薄的服装，以免感冒。这样的穿衣标准可以帮助我们在秋季保持舒适和自信，同时也能展现出我们的个性和品味。
室内穿衣标准是指在家中保持舒适的温度和湿度，让家庭成员感到舒适和温暖。在室内穿衣时，要注意室温、湿度和衣物选择。对于北方冬季，室温一般在15℃以上，不需要穿太多衣物，纯棉内衣加薄棉的上衣和裤子足矣。对于半岁以上的宝贝，由于活动量会稍大，只要毛衣和保暖裤就可以了。室内穿衣不仅可以让家庭成员感到温暖和舒适，还可以避免过度的穿衣和过度的装饰，影响家居美观。
秋装不宜穿太多，因为秋天穿衣稍感凉爽，不太捂，这样能够加强神经系统的调节作用，提高机体的耐寒能力，增强人体的抵抗力。如果过早穿上太多的衣服，气温反复时也跟着反复增减衣服，这样容易引起感冒和其他身体不适感。因此，秋季着装的关键是所谓的“秋冻”，即保持一定的温度和湿度，避免过度增减衣物。
