导语:进入5月,这4种常用激素水果,平时尽量少买!水果摊主:很多人却都爱吃。
“人间烟火气,最抚凡人心”,柴米油盐酱醋茶,一日三餐四季,承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的。美食是有魔力的,无论生活多累,工作多忙,别忘记停下脚步,享受被食物治愈的瞬间!很多时候,我们在享受美食的同时,也是对生活的细细品味……
迈入五月,天空流光溢彩,大地笑语欢歌,总之一切都是那么的美好,特别是新鲜的蔬菜水果也开始大量上市,开启了入夏的篇章。说到水果,大家都知道,它是个好东西,不仅口感好,而且还会给我们的机体带来各种好处,比如补充维生素、补水、抗氧化、美容养颜等。
据统计,一个成年人每天需要摄入水果的量大约在250克左右,量化后就是一个苹果或者两个橘子的量,但是这个前提是指新鲜的水果,现在市场上很多的水果是反季销售的,不但贵而且没有营养,遇见这种水果要当心。
除了反季水果外,现在市场上还有一种水果要当心,那就是“激素水果”,所谓激素水果,是指为了提前上市,没到成熟期的水果打入过量激素、催熟剂、增大剂和增红剂,这些水果不但口感不好,而且营养也不到位,更重要一点,这些“激素”会影响身体健康。