降脂最快的食物排名,降脂最好的食物一览表

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-06 12:52:00

身体出现这4种症状,提示你血脂超标了,抓紧检查

(1)黄色瘤

判断血脂高不高,主要是看看眼睑有没有黄色瘤

中老年人尤其是女性眼睑上新出现黄色、橘色或者棕红色斑块或者结节,不痛不痒,就很可能是黄色瘤。

它长在上眼睑的内眼角处,也可能出现在面部其他部位或膝盖上,针头或黄豆大小边缘略高出皮肤表面质地较柔软。

当你的眼睛周围长出了这种东西,第一时间去医院检查血脂。

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(2)间歇性腹痛

生活中肚子疼是很平常的事情,几乎每个人都出现过。

但如果肚子发出隐隐阵痛,你就要小心了,尤其是吃过饭之后。

这可不是什么慢性胃炎,很可能是高血脂引起的急性胰腺炎。

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(3)腿肚抽筋

当身体里的胆固醇出现代谢异常,聚集在肌肉之中引发肌肉收缩,进而导致抽筋的产生。

另一方面高血脂会导致血管变窄,血液循环无法得到畅通,也会使得肢体局部因为缺血而疼痛抽筋。

(4)总是犯困,哈欠连连

高血脂阻碍血液流通,而血液有一个重要的功效,就是携带氧气。

当你的血脂较高时,供给供给给大脑的氧气就会减少,大脑缺氧了就会犯困,打哈欠。

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为什么会血脂高?多是吃出来的!有这个坏习惯,尽早改正

血脂有多种成分,包括胆固醇、甘油三酯等。但从来源上看,血脂是分为内源性和外源性的。

对应的,血脂异常也分为内在原因和外在原因。

(1)内在原因

我们其中有1/3的血脂是通过外源性吃入的,内在代谢占2/3。

所以如果是你的代谢出现了问题,也常会引起血脂高。

除此之外,有的人还存在基因的问题,有的人是单基因,有的是多基因的缺陷造成的。这部分人常患有家族遗传性高血脂症。其血脂指标常会超过正常人几倍之多!


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