到底是每天洗澡好？还是每周洗澡好呢？
洗澡的次数，得要根据天气的变化，以及今天的运动量决定。若是一整天都呆在空调房，身上又不出汗，不洗澡也是可以理解的；要是出门运动，而且流汗特别厉害，那每天洗几次澡都不为过。在南方的时候，每天都洗澡，雷打不动；在北方的话，还能适当偷懒。尤其是冬天，每周洗一次，也是可以忍受的。
所有的洗澡方式，都有利弊
每天都洗澡能把身上附着的油脂、灰尘，都清理干净；可以促进血液循环，缓解一天的疲惫感；可以舔狗睡眠质量。适量的油脂，可以保护皮肤健康，若是每天都洗澡，会把油脂全部带走，使得皮肤加速老化；频繁洗澡，也会让皮肤变得干燥，很容易就出现敏感的情况。
洗完澡身上痒怎么办？
1、尽快的用衣物进行保护
洗完澡后皮肤会干，干燥的皮肤就容易痒，及时的涂抹一些护肤的产品来对皮肤进行滋润，不要让皮肤在干燥的空气中停留太久，尽快的用衣物进行保护。
2、轻柔按摩擦拭皮肤
洗澡的时候，不要用暴力的方式使劲搓，最好用按摩的手法，轻柔的对待身体的每一个部分，这样就可以避免对皮肤造成的伤害，减少痒的发生。
3、减少洗澡频率
对于皮肤瘙痒的人群而言，不适宜天天洗澡，并且每次洗澡的时间不超过20分钟，洗澡水千万不能过烫，在室内开空调或暖气的时候也不要把温度调太高，温度上升使得空气和皮肤更干燥，皮肤瘙痒的症状更加严重。
4、检查皮肤问题
如果是因为皮肤本身有问题而引起的，建议找个专业人士咨询一下，对症进行解决，另外，吃些清淡的食物对皮肤也是有好处的。
