重视身体健康，身体是革命的本钱
现如今的年轻人心里其实也明白“857”和不规律的生活会给自己的身体带来怎样的严重后果，但现实生活中的压力实在是压的人喘不过气，因此，他们只能够抱着侥幸心理继续过着日夜颠倒的生活。
可现实中哪有那么多侥幸呢，即便及时行乐这四个字可以欺骗自己，但体检报告可不会骗人。
许多年轻人都曾经表示过，现在的他们别说体检报告了，就连踏进医院大门的勇气都没有。
值得一提的是，《大众医学》曾经以上海白领的体检报告做过一份统计，而在统计过后，《大众医学》发现在这份统计报告中，现在的白领人群中，健康异常比例高达98.75%。
这样的比例也就说明了，如果安排一百个人去到医院体检，最终结果能够达标的也就只有两个人。
人的身体是有血有肉的，并不是冷冰冰的按照程序代码去运行的机器，就算是一台机器，也会有出现磨损损耗的那一天。
一个人的体能再怎么强也不过是肉体凡胎，是万万承受不住这样的摧残的，不要等到身体发出危险的信号的时候再去补救，倒是就已经晚了。
哪怕觉得自己还年轻也好，哪怕觉得自己的身体经得住糟蹋也好，无论如何保持一个健康的作息也是十分重要的，永远都不要拿自己的身体健康去做赌注，没有一个人能够赌得起。
生活固然有着各种各样的压力，但也存在着许多不容易被发现的小美好，解压的方式也不仅仅是喝酒和“857”。
在闲暇之余出门走走，爬爬山，约上三两好友去到附近的景区逛一逛也何尝不是一种解压的方式。
