近期，天气越来越热，在小区、居民楼下、宿舍下，齐刷刷的被子成了一道亮丽的风景线，有着“晒晒更健康”等说法，可有的人古代没有人晒被子，这是从什么时候开始的？
据相关的资料记载，人们开始有晒被子这种行为，主要出现在近代，因被子上的细菌、螨虫、微生物等，再到我国当时有大规模的瘟疫，在防疫措施上，部分地区便开始讲究晒被子，后流传到现在。
不仅在我国如此，还有日本等其他国家，也有人会晒被子。不过，晒被子也有限制，从老一辈人那里得知，老祖宗不让人在午后晒被子，还有在夏天最热的时候也不要晒被子，这是为什么？
为什么夏天最热的时候不能晒被子？
夏天最热的阶段莫过于三伏天，而伏天内最热的又是中伏，此时的气候特点，不仅湿度较大，让人感到闷热潮湿，气温也在不断升高，其幅度波动也是最大的。
在午后虽然天气炎热，但地表往上增加的湿度，不仅起不到晒被子去除螨虫、潮湿的作用，反而更容易为致病菌的增长，增大了几率。与此同时，夏天还不能避免的是，气温高水分蒸发快，导致空气中的云层积攒水分也很快，这也是为什么夏天雨水这么多的原因。
另外，在气温高的时候晒被子，还有一个问题是，经过太阳的暴晒，还容易破坏被子中的面料，尤其纤维的结构，如果你是为了让它保暖，经常过度晒被子，不仅会影响被子的功能，还会使其掉色，即使是棉质的被子，经过暴晒也会影响它的寿命。
更何况在夏季，还有的人喜欢盖蚕丝被，价格昂贵更不适宜在最热的时候晒，强烈的紫外线会使被中的蚕丝断裂、变脆，吸入空气中的潮湿后，还易增加螨虫生长速度，对螨虫过敏的人群大大不利。
所以，夏天最热的时候并不建议大家晒被子。若你想要晒被子，也要选择合适的时机，如每个星期晒一次，每次晒1~2个小时足矣，切勿放在阳光过于强烈的地方，可选择上午的10点左右，或者是下午的2点以后即可。
若晒完被子，切记不要用力拍打，有的人可能是为了拍掉上面的尘土，但这样做更易损坏被子里面的棉花、纤维等结构，导致保暖效果下降，寿命降低。
