周二早餐：菜肉馄饨配鸡头米桃胶汤
每个周末我都会提前包好馄饨放在冰箱里冷冻保存。想吃的时候直接从冷冻室拿出来放入用臻米升降电火锅的提篮中，等火锅中水煮沸即可放入煮熟即可。吃汤馄饨、吃干馄饨随你。每年的中秋节前后，本地菜场上就会出现一种水生植物叫鸡头米，它是一种补脾祛湿、利水消肿的常见食材。用它和桃胶煮甜汤，好喝又营养；
周三：自制牛肉面
提前把买回的新鲜牛肉用高压锅煮好，卤好牛肉可以配米饭搭面条夹烧饼。剩下的牛肉汤用来下牛肉面，那真的是原汁原味呀！再配上一些西蓝花和卤鸡蛋，料多实在，营养美味；
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