不善言辞的人，只要学习一些交谈技巧，然后不断强迫自己练习，面对各种谈话的状况，慢慢你会发现，自己说起话来也会得心应手了。
这里有一些任何人都可以学习的对话技巧，即使闲聊是你的“克星”，运用这些技巧，与陌生人交谈也会让你滔滔不绝。
1.简单的调整更平易近人
如果你是一个内向的人，有人告诉你你看起来很吓人或冷漠，那就让自己热情起来。冷漠或难以接近是一个常见的内向问题。
在谈话中轻松自在的两个关键，就是对他人表现出兴趣，并就他们感兴趣的内容提出问题。
当你准备与人交谈时，首先调整自己有一个开放的面部表情——勉强的微笑会适得其反，但一般开放的面部表情是吸引人们的可靠方式，如抬头，放松你的面部肌肉，然后“微笑”。
释放身体紧张——我们的身体都有在紧张时保持紧张的地方，例如我们的肩膀或胃部。问题是其他人可以看到我们身体的这种紧张。
其次，就是你说话的语气。死气沉沉，没有情感的语气语调，会让你不想跟你对话的。
例如有一次我和朋友聊天，由于太累，你说什么都很低沉，朋友听我说话，都要我重复说一遍才听到。当我意识到这个问题时，我就放开声线，让自己的声音热情一些，这样才让接下来的交谈更顺利。
是的，你怎么表现，别人总是可以看到。
自我调整，梳理好自己的状态很容易而已。只需有意识地放松你紧张的身体部位，就能让你的谈话技巧大放异彩。
2.使用简单的对话启动器
不善言谈的人，不是说不懂得如何跟别人深入交谈，而是不知道怎么开启话题。
我们都知道，与人聊天，很少一开始对话就深入交谈的，每个人需要在谈话中热身。
而不善言辞的人，由于不懂怎么热身，导致每次闲谈时，都只能保持沉默了，直到大家针对某个话题深入聊天，才稍微发表一些意见。
如果你想改变，最简单的方法是，记住一些可以在大多数情况下使用的简单对话启动器：
- 今天过得如何？
- “最近你的工作怎么样？有没有受到疫情影响？”
- “之前不是看你朋友圈说到，接触一个工作项目吗？进行得怎样？”
- “你是如何参与到你目前的项目中的？”
当你们的谈话开始之后，如果你可以再深入一点，那么把对话提升到新水平的一种很好的后续问题，就是关注动机问题。
所谓“关注动机”，就是好奇他们为什么做出某些选择并有某些意见。提出以下问题：
- 那很有意思的？大概是什么样子？具体你做了哪些事呢？
- 如果你当年没有选择这件事，你今天还会不会在这座城市生活呢？
- 是什么让你决定这样做？
- 你喜欢她什么？
- 你的思考过程是什么？
- 是什么让你这么说/这么想？
尽量避免说“为什么”，因为这个词可能带有判断力。
在谈话中提出开放问题，是让自己积极参与而不必太健谈的一种简单方法。它具有节省言语和精力、保持参与度以及关注你的伙伴等多重好处。
一个好的谈话伙伴，会通过询问关于你的问题来回报你的注意力，同时这也会促进彼此的讨论。
3.允许自己分享
如果只是向对方提问，而你自己从来不分享自己的故事或者意见，那么这种交谈就很难成为良性的互动。
所以，不要等待对方邀请你分享想法和意见（因为有可能一些健谈的外向者，永远不会问，只顾自己聊自己），所以，你要允许自己主动谈论自己。
- 即使对方没有主动问你，也要分享你对当前聊天的主题的想法。
- 分享你的意见，即使这些意见可能跟你的谈话伙伴不同。
- 分享小弱点，甚至你一些你觉得可以拿来开玩笑的糗事。
一些无伤大雅的例子包括：
“说起跟客户聊天，我记得第一次跟一个女性客户聊天，然后居然说到了男人买避孕套的事情。我整个人都傻眼了，说我经验丰富吧，我不敢；说我没有经验吧，又很假。”
“对对对！在做演讲之前，我都倾向于怀疑自己，好像自己怎么都做不了似的，没想到你也一样！”
“我也会跟女朋友吵架啊！她错就错了，还要让迁就她！”
当然，你的分享一定要契合话题，而不是自己想到什么就说什么。
4.找到共同点
与某人找到共同点，会给你一种“彼此投契”的感觉，让你在谈话中和对方迅速联系起来。
幸运的是，共同点可以和同一代人一样广泛：“你小时候有玩过弹弓吗？我也是！我还会自己做！”
事实是，我们喜欢在某些方面与我们相似的人，因为创造了一种熟悉感和信任感。
要找到共同点，先倾听你的共同点。另外，一定要分享你的兴趣和背景，这样对方就有机会说“我也是一样”。
以下是一些共同点的一般领域：
- 同龄/同代/同乡
- 对动物的同样热爱
- 同样热爱听周杰伦的歌，鄙视现在的流量
- 同样喜欢的运动和球队
- 相同的文化背景
- 同一所高中
- 相同的关系状态（单身、已婚、离婚）
- 相同的共同朋友
有时候，以共同点入手，很容易就能够拉近彼此的聊天感受。当然，不要刻意“共同点”，太刻意，别人就会觉得你——太刻意了！
