现在很多人点开这篇文章就证明了你有这个问题：唱歌扯嗓子，尤其是高音的时候，感觉自己的嗓子都要唱劈了，喉头严重上体，导致声音发不出来的问题。那么这个问题该如何解决呢？下面就给大家带来四个方法吧：
1.学会唱歌的气息-气沉丹田
唱歌的基础就在这里，所有的技巧都是基于气息之上的，找不到丹田？你的肚脐下四个手指的地方就是
唱歌呼吸的时候用嘴巴和鼻子一起吸气，用腹部和背部发力，别用嗓子，发“s”慢慢的发，腹部越来越小越来越小，然后在吸一口气，腹部变大，反复几遍就会了。
总之，歌唱中的呼吸需要用“巧”劲，感觉气息好像不是“吸”进体内的，而更像是“流”进体内的。气息的力量不能像木棍似的，硬硬地顶着上胸，而应该是像一条鞭子似的，轻轻地挥动，既能发出响声，又有爆发力。特别是在唱强音和高音时，仅仅依靠加强气息的弹性力量和增强气流的速度便能完成。
2.练习气息的连贯性
用“1 2 3 4 5”唱a,e,i,o,u.不到万般无奈不换气； 快速唱 1234 5432 1234 5671 2176 5432 1这条练习，既能联系高低音的声音统一，又能练气。注意唱时喉咙别紧，到高音处别伸头颈。练慢速音阶是为了找声音位置的统一，一个音一个音的找到正确位置。而快速音阶，则主要是练习横隔膜的肌肉，使它不偷懒，保持有力，既灵活又有弹性，换得快，吸的快，象狗喘气，一定要天天坚持练！！
3.改掉用喉咙唱歌的习惯
1）改掉先挤压腰腹,用大气息冲击喉头的这个发声习惯,也就是说第一意识不是挤压腰腹气息,也不能过度用力或猛然用力.
2）改变唱歌第一动作意识,正确的应该是胸口向下挡气.这样胸口会帮你挡住气息,控制后不仅延长气息,还能分担喉头的压力，也能感受到腰腹的气息支撑。（发声时始终像叹气一样向下延伸力量发声）
3）搞清楚打开喉咙的意思,因为打开喉咙可以帮你稳定喉头.还能增加共鸣效果,让你音色好听,还能增加音量,让你不用太大力,唱的够大声,够高.这样你就会减轻力量.打开有在另外一篇里详细有写图文。谨记！！打开喉咙不是张大嘴！！！张大嘴是错的不是核心！
4.运用头腔共鸣
单一的用假声来演唱高音区，声音会空洞缺乏表现力。而“混声”就可以很好的避免这一问题，而唱混声的一个关键要素就是头腔。
快速找到头腔共鸣的方法：深吸一口气，闭上嘴巴发出“en”的声音，像是模仿摩托车发出的声音一样，拖长音，把气息逐渐往上提，依次经过胸腔、喉腔、鼻腔、头腔，你会感觉到这些部位的先后震动。当气息到达头腔时，关上鼻腔，手摸头顶有轻微震动感，这就是头腔共鸣。
刚开始练习时，大家可能没有什么明显感觉，也不知道气息到底是到了哪一个部位。不用着急，本身这就是一个意念转换的过程，用心去体会慢慢就会有感觉了。
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