现在天气越来越冷了，空气也变得干燥了，特别是早上起床的时候，喉咙会有一点不舒服。
今天我想给大家介绍一个可以缓解喉咙痛的饮品，那就是柠檬汁，如果你有咽喉疼痛等不适症状，不妨试着喝一些柠檬汁。
当然，很多人会担心自己不能喝这个柠檬汁，但实际上没有任何问题。
这款饮品所需的食材也非常简单：一个柠檬、两个冰糖。
将所有食材清洗干净后放入锅中蒸煮熟即可。
第一步：准备食材
我们需要准备一个柠檬，一个冰糖，一小碗清水。
在准备材料的时候可能会有人担心自己的喉咙不舒服，但实际上只要是你自己能做的，就不要怕。
当然，除了柠檬之外，你还需要一点冰糖以增加甜味。
如果你的喉咙不适特别严重，可以将冰糖换成更甜一点的糖块。
大家可以根据自己的情况适当增减食材数量。
第二步：清洗柠檬
在浸泡之前，我们应该先把柠檬清洗干净。
（1）将柠檬的表皮冲洗一下，在外面清洗表面不干净的东西。
（2）然后用刀把柠檬皮切成薄片，这一步一定要小心。
（3）用牙签将柠檬皮和蒂固定好，避免柠檬汁外流到外面。
然后我们就可以把它放入容器中了。
然后往锅里倒入一些水，在水中加入两个冰糖。
第三步：切片
最后我们就可以将准备好的柠檬汁倒入杯子中，再用保鲜膜密封起来。
一杯爽口的柠檬汁就做好了。
如果你想自己在家制作柠檬汁，但又不想买现成的，可以尝试一下这款饮品。
第四步：蒸煮
把蒸好的柠檬放入玻璃器皿中，可以用保鲜膜或者锡箔纸封住，放在冰箱里。
你可以放入冰箱里面去冰着，这样早上起来喝的时候会感觉特别爽。
每天早上来一杯这样的柠檬汁是不是非常方便呢？而且不用担心柠檬会有变质变坏的情况发生啦！
