收音机法：调到没有信号的地方，其噪音就是白噪音；
就是直接接上收音机，调到一个无电台的频率上，利用收音机发出的“嘶嘶”声（粉红色噪音）长时间让耳机工作，以达到煲机的效果。
音乐煲机法：用一些音乐，煲机音乐的类型要全面
用第二类碟片--频宽兼顾效果全面的音乐碟进行煲机，选择的CD曲目可以考虑古典乐、交响乐、歌剧、爵士乐、传统民乐和流行音乐等，不可将音箱或耳机长时间的拘泥于单一的音乐播放之中，而必须要混着来，每种音乐都要反复尝试。
“煲”耳塞是一个漫长的过程，需要将“煲”和日常合理使用相结合，如果能正确的“煲”好你的耳塞，那么，相信她一定会给你带来不一样的惊喜！
正常应该有分阶段，用扫频信号最好：
第一阶段12小时左右，选用柔和的音乐或白噪声，意在热身，初步活动单元部分，标准化听音的80%音量 。
第二阶段12~24小时，可选择动态范围大的曲目，给耳塞做全面运动，标准化听音的120%音量。
第三阶段12~24小时，初听耳塞后，可选择信号对不满意的部分集中火力开煲，标准化听音的150%~~200%音量。
