豆腐最好不要和什么一起吃,豆腐不能与什么同吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-09 04:08:25

步骤一:处理鱼头

1、将鱼头冲洗干净,特别是黑膜、鱼牙和鱼鳃一定要仔细清理,这是腥味的源头。

2、在鱼背上用刀划两刀,使其更容易入味。

3、在处理好的鱼头上撒适量胡椒粉,去腥增香。

4、倒入少量啤酒,约10毫升,不要倒太多。

5、用两根折断的小葱揉搓鱼头,然后将葱放在鱼头中,腌制20分钟, 让其充分去腥入味。

豆腐最好不要和什么一起吃,豆腐不能与什么同吃(5)

步骤二:煎制鱼头

1、将腌制好的鱼头用厨房用纸擦干表皮的水分。

2、起锅烧油,倒入适量足量食用油润锅,把油烧至冒烟后倒出

3、重新加入凉油后加热,放入姜片小火慢炒,炒出香味

4、将鱼头皮朝下放入锅中,先用大火煎一面7分钟,再翻面煎3-4分 钟,确保两面微微发黄。

豆腐最好不要和什么一起吃,豆腐不能与什么同吃(6)

步骤三:炖制鱼头汤

1、鱼头煎好后加入足量的开水,开大火把水烧开,然后撇去浮沫,保 持大火来炖5分钟。

2、把提前切好的豆腐倒入锅内,继续炖5分钟。

3、加入适量的盐和白糖,搅拌均匀。

4、最后撒上枸杞和葱花,即可关火。

豆腐最好不要和什么一起吃,豆腐不能与什么同吃(7)

这道鱼头豆腐汤就完成啦!看着这一碗白浓的汤,闻着香气四溢的味道,真是让人垂涎欲滴,这道汤不仅味道鲜美,而且充满了营养,冬天喝上一碗,温暖又满足,喜欢的朋友一定要试试哦,保准你会爱上这道暖胃的美味!

豆腐最好不要和什么一起吃,豆腐不能与什么同吃(8)

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