一部分人是逃避心态，遇到难事就趋利避害的远离，但他心里还放不下，于是他不回复也不拉黑，这种人最好是见面谈，把对方从逃避心态里拉出来，下点猛药。
挽回跟对方沟通不一定是要顺着对方来的，如果前期委曲求全的哄都没效果，就该一针见血的指出对方虎头蛇尾的问题，用“好聚好散”逼他回应。
比如说，
“你老是躲着我的话，我很难说服自己走出来，很多事我们需要聊开了，不然这种关系会让我总忍不住想*扰你。”
“分手的时候我都能放下，你却只知道逃避，连和平分手都做不到，我会看不起你这个胆小鬼”之类的。
激对方也是为了洗刷负面印象，态度软，语言不要含糊，只要对方肯面对，就能重新洗刷负面印象和提供价值，慢慢从朋友到重新吸引。
当然了，男生真的要分手的时候，不是挽回个一次两次，态度软下来求个一回两回就管用的。心态建设是一直贯穿在所有相处的过程里的。
很多人反复放弃，都是死在自己心态上面，接受不了被拒绝。在心态建设方面，
关心则乱，无欲则刚，一个人最有魅力、最能跟别人建立真正链接的时候，是他最轻松最自然的时候。
在喜欢的人面前，会紧张的手足无措，在无关紧要的人面前，表现的大大咧咧，因为太重视对方是不是喜欢你这件事，所以通常会表现不佳。
尤其是在挽回的时候，有些人想在挽回的时候补偿对方，常犯的一个错误就是给的太多，走的太急。
我以前不是不够关心你的么，现在我就全神贯注的关心你。
我以前不是不够让着你且喜欢总逞口舌之快么，现在我就变成一个完全的舔狗。
我以前不是陪你时间太少么，现在我就天天守着你。
……
正因为操之过急，很渴望马上得到一个结果，于是陷入了一种全感性的挽回当中，太重视这段感情的得失，报复性的付出。
有的人跟我说——你这不是说的废话么，我已经关心则乱了，我怎么无欲则刚，真是站着说话不腰疼！
要是在挽回的时候还这么想，那没办法，我只能说你小孩子情绪上来了，恋爱经验少和社会阅历低的人，才会把一段感情重视的死去活来，我劝你多看看那些百年好合的老人都是怎么经营感情的。
不是不重视，是平衡自我与对方之间需求感的天平，合理的表达和付出，不让自己因为渴望而变得卑微。
第二，阶段性输出需求感我要提醒你们，进入挽回中的时候不要一下子疯狂输出，而是要有控制的付出。太重视，就是一件最影响心态建设的事情。
一些实质性的挽回行为，比如打电话、发信息、送礼物等等，你做的越多，心态就越烂。因为行为会暗示自己的内心，越投入就越像在自我暗示“我是多么的在乎他”，这也是一个人大脑的合理化。
现阶段你要表现的冷静自持一些，才会真的让自己冷静自持下来。
调整心态，其实就是放轻松，看的开。明白一个道理：这段感情失败了，你也不是整个人就不行了。
当然这个前提是，你真的还有别的事情可做，生活中，不是只有挽回前男友这一件事可做。进入到下一阶段之前，重视自我提升多过重视对方。
第三，当你心态不行的时候，你就重新捋一下这些问题：这段感情占我生活中的百分之十几？
我要是挽回不了我具体会失去什么东西？
是否离开了这个人我找不到一个更好的人？
