3、切勿贪吃螃蟹
大家可能都知道，很多海鲜都是凉性食物。螃蟹作为海鲜得到了很多人的喜爱，它味道鲜甜但是却性极寒。普通人吃多了胃都会不舒服。
特别是*前就已经有海鲜过敏，而*后更加不建议吃海鲜比如螃蟹。
4、罐头制品
很多人在孕期的时候因为懒惰特别喜欢吃速食类食物，特别是罐头类的加工制品。罐头制品在加工的过程中肯定是加入了一定量的添加剂，那些人工的合成色素和香精等等对人体都会造成影响的。
并且这些食品的营养价值含量并不高，甚至还会在高温的压制和处理下产生不少的营养成分破坏，而且一般钠的含量都会比较高，钠过高容易导致血压变高，不利于孕妇的健康。
5、少吃甜食
可能很多人认为吃甜食会使人心情会变好，但是吃过量的话就会引起血糖的增高。特别是一些高龄产妇，或者是*前体重过重，家族有高血糖病史，前一胎也过妊娠期高血糖的，建议精制糖一律不要吃。
菁妈寄语：孕期的时候，很多丈夫都会觉得自己的妻子在找借口“找茬”，其实很大一部分真的是冤枉了自己的妻子了。*时期从种种方面来看，女人付出的努力都是很巨大的，即使有时候会让丈夫或者家人感到莫名其妙，但是这就需要去多多体谅并关爱这个时期容易心情脆弱的“瓷娃娃”了。
