红知识：关于防晒的一些小知识。首先来看看常见的三个防晒误区，看看你有没有中招。每天都涂防晒霜、只除防晒不打伞、涂了防晒后需要用卸妆产品卸干净，这些做法并不正确。接下来，让我们了解五个正确的防晒理念，以免被商家误导。
·一、每天都需要涂防晒霜吗？阴天需要涂防晒吗？其实不需要每天涂。阴天的时候，紫外线并不强烈，因此不需要特别注意防晒。如果出门时紫外线指数小于三，那么就不需要特别注意防晒；如果指数在三到五之间，那么需要特别注意防晒；如果指数大于五，那么需要更加严格地防晒。需要注意的是，世界卫生组织推荐的防晒ABC原则中，避免晒的效果比硬防晒要好，硬防晒比防晒霜更好。因此，我们需要理性地使用防晒霜。
如果需要防晒，可以选择硬防晒或者软防晒和硬防晒结合。
·二、如何选择防晒霜？防晒霜分为物理防晒、化学防晒和物化防晒三种。物理防晒霜利用二氧化碳、氧化氢等物质遮盖皮肤，反射和散射紫外线，对皮肤的刺激比较小，适合孕妇和儿童使用。化学防晒剂通过吸收有害的紫外线来实现防晒，对皮肤有一定的刺激，但质地比较轻薄，肤感好。像柳丝木这款防晒就属于物化结合的防晒，比纯物理防晒更容易吸收，但不会让皮肤泛白，而且质地更加轻薄。相比之下，化学防晒剂对皮肤的刺激较小，而且可以全面防护uva和uvb。
在选择防晒霜时，可以根据spf值和pa值来判断防晒效果。spf值代表防止uvb的效果，pa值代表防止uva的效果。后面的加号代表可以防护两到四个小时，因此日常使用spf值为三的防晒霜就足够了。如果长时间在室外或者去水边，可以选择spf值为五十的防水防晒霜，用量也需要增加。
·如何正确涂抹防晒霜？按照国际人体试验标准，每平方厘米需要涂抹两个毫克的防晒霜。这种流动性强的防晒霜，需要挤出大约一枚硬币大小，然后按照同一个方向推开涂抹，不要打圈或揉搓。涂完防晒霜后，可以使用一些含有抗氧化成分的护肤品，如安白瓶等，以增强防晒效果。油性皮肤可以使用散粉来加强防晒效果，避免防晒被脸部油脂溶解。
·涂完防晒霜后需要卸妆吗？防水的防晒霜需要用卸妆产品卸掉，不防水的防晒霜不需要卸妆。卸妆时，可以使用氨基酸洁面产品，如小云朵。
以上就是正确的防晒知识，你学会了吗？
