4. 铁是人体必需的微量元素之一
铁是人体必需的微量元素之一，每天需要摄入约10-15毫克。铁在人体中的主要功能是构成血红蛋白，这是红细胞中的一种蛋白质，负责将氧气从肺部运送到全身的各个组织。血红蛋白中的每个分子都含有一个铁原子，这个铁原子能够与氧气分子结合，形成亮红色的氧合血红蛋白。当血红蛋白到达缺氧的组织时，它就会释放氧气，同时变成暗红色的还原血红蛋白。
虽然铁是人体必需的微量元素之一，但是铁的摄入量必须适度，过多或过少都会对人体造成危害。铁元素缺乏会导致贫血，这是一种常见的血液疾病，表现为血红蛋白含量低于正常水平，导致氧气输送不足，引起乏力、头晕、心悸等症状。铁缺乏的原因可能是饮食中缺乏含铁食物，或者是出血、寄生虫感染、慢性炎症等导致铁的丢失。
铁元素过多则会导致铁过载，这是一种罕见的遗传性疾病，表现为人体对铁的吸收过高，导致铁在肝脏、心脏、胰腺等器官中沉积，引起器官功能障碍，甚至死亡。铁过载的原因可能是基因突变导致铁的代谢失调，或者是输血、铁剂过量等导致铁的摄入过多。
铁是钢的主要成分，钢是一种合金，也就是说，它是由两种或两种以上的金属或非金属混合而成的。钢的定义是含有0.2%-2.1%的碳和一定量的其他元素的铁合金。钢的性能取决于它的成分和制造工艺，不同的钢有不同的强度、硬度、韧性、延展性和耐腐蚀性。钢是一种广泛应用的材料，它可以用于建筑、交通、机械、武器、家具等各个领域。
地球磁场是一种环绕地球的磁力线，它对地球上的生命和环境有着重要的影响。地球磁场的来源之一是地球的内核，也就是地球的最内层，它是由铁和镍组成的固态球体，直径约为1220公里。地球的内核被外核包围，外核是由铁和镍组成的液态层，厚度约为2300公里。外核中的液态金属在地球的自转和对流的作用下，产生了电流，这些电流就形成了地球的磁场。
