111．都信人民币吗？我们的痛苦与焦虑，社会上的乱象与功利，是不是都与此有关？
112．什么是优秀主持人？优，观众优先；秀，语言秀美可听；主，有主见；持，为人持重；人，让自己做大写的人。
113．按规定办，时间一定会修理你，让你付出代价；可按规律办，你的领导可能立即修理你，让你马上付出代价。
114．把一手培养大的孩子放到更大的世界中去，欣慰与悲凉千缠百转地交织着，笑容与眼泪也就自然地交替着。
115．生命原本脆弱，我们只能坚强地活着。
116．爱你现在的时光，过去的已经过去了，较什么劲呢？未来的还没有来，你焦虑什么呢？
117．你必须要知道自己现在往前走是奔向哪儿去。芸芸众生，营营役役，难道只能是为利而往为名而去么？
118．读书是一种乐趣。最重要的是，能够带来乐趣的，是读书本身，而不是读书以后的结果。
119．我们对事物的判断，依循的是一种简单对立的标准，比如：“世界对中国开放，还是中国对世界开放？”
120．人性是极其复杂的，没有纯粹的“好”，也没有纯粹的“坏”。每个人心中都并存着好的一面和坏的一面，这取决于周围的环境、制度和人激活了你的哪一面。
121．一个人需要隐藏多少秘密才能巧妙地度过一生。
122．幸福，成了眼下最大问题的同时，也成了未来最重要的目标。可是，幸福在哪里？
123．我在CCTV：是主人也是过客
124．忘掉奖项，永远把自己当一个新人。
125．我总是相信，自己签过的一些名，别人也没再看过二眼。你如真对人有用，不留下名字，别人也会记住你。
126．至于被骂，不重要，做了主持人，我就是“骂大”毕业的，更何况，中国的民主进程，注定会有很多人在被唾液淹没的过程中慢慢进步，那么唾液中的人，加我一个。
127．我太理解这样骂声背后的爱国主义，因为几乎看到自己当年的影子。
128．想一想只有活着，理想才有实现的一天。
129．我觉得黑与白之间，灰色的应该是最多的。极端的好和极端的坏是最少的，好坏都是糅杂的。生活中最幸福的事5%，最痛苦的事5%，剩下的90%都是平淡的。如何应对平淡，如何在平淡中找到小幸福，才决定你能不能多一份幸福。
130．年轻是好，总喜欢短跑，大了才明白人生其实是长跑，那么偶有人快速地从你前面冲过去，你理会他干嘛，你的目标是10000米，不是200米。在我身边有无数个短跑的人超越了我，并消失了，而我依然在跑道上，这就足够让你有信心。
131．这是一个伟大的时代，我们走得太快，以至于找不到回去的路了。我觉得和谐社会一个重要的标志就是我们每个人眼睛里都像孩子一样那么干净，而不是眼睛里头看着别墅和宝马的样子。
132．新闻最大的魅力就是树欲静，而风不止。当你厌倦的时候总有新鲜的新闻事实去刺激你，让你欲罢不能。
133．我觉得主持人这个行当，是中国最大的一个名利场和绞肉机，你要活在别人的舌头里。
134．“众心捧月”，不过自己得明白，这样的我，如同动物园里一只叫白岩松的动物，要是把自己当回事，就真没活明白。
135．我相信，现在，将来，真正推动我们前进的依然只是人——别人，与你自己。
136．我们的人生目标，最大一个就是将来成为一个好玩的老头儿，就像我现在喜欢的好多老头儿一样。
137．有人就有趣，有人也才有真的欣喜与悲伤。人的一生，只有一个工作无法改变，那就是做人，永无之境。
138．特好的时候要有危机感，特差的时候也要能够平静下来，想想，前面还有好事等着我呢。
139．先假设自己是错的，然后试着证明之。
140．我们除了幸福，什么都有。
141．不是你选择工作而是工作选择你。
142．不要像玻璃那样脆弱，要像水晶一样透明。
143．喜欢背后议论别人的人，往往是被别人议论的人。
144．不再乐观地相信，也是一种成熟吗？如果是，我宁愿停留在走向成熟的过程中。
145．也许我们喜欢的不是成熟，而是走向成熟的过程，眼高手低将一事无成。
146．人的一生中，总要做些傻事，疯狂的事。牺牲了自己两天，换回一些含笑的回忆，值了。
147．方向太多，方法太少。期待太多，保障太少。口号太多，故事太少。宏观太多，细节太少。
148．时代纷繁复杂，忙碌的人们，终要面对自己的内心，而这种面对，在今天，变得更难，却也更急迫。我们都需要答案。
149．上一个世纪，中国人是用泪水稀释着欢笑走过来的，因此，站在新世纪的地平线上，我们有理由在新的百年中获取更多，梦想更多。
150．回望中的道路总是惊心动魄。
