人生苦恼的根源在于多欲，过多的追求物质和享受，造成内心的空虚，忘记了人生最重要的是内心的富足，面对生活方方面面蹂躏，如何拥有一刻强大的内心呢？听听复旦女神陈果是怎么说的
1、人的一生，从生到死，始终伴你的左右的只有你自己
当一个人身居高位的时候，问问自己的内心，私欲是否有膨胀？当你身陷低谷的时候，你会发现只有历练自己才能成长，倘若自暴自弃，任何人也救不了你，要学会如何与自己相处，静下心来，认真听听自己内心的声音，看看自己到底要的是什么，遇见的人只能帮你走一小段路，只有自己才是相伴一生的知己，有没有某一刻，你看着镜子，发现自己面色蜡黄，有了白发，眼角起了皱纹，心里一惊，我是什么时候从妙龄少女变成了中年妇女了呢？镜子里的自己似乎是我们曾经最嗤之以鼻的模样，但是，无论生活怎么对待我们，我们都要保持一颗热爱生活的心，最重要的是自己要认可自己，无论何时，我们都是独一无二的，所以，疲倦的时候送给自己一个微笑吧，你真的很好。
2、当你爱上了一个人的时候，你也就找到了你的神
每个爱情是神圣的，爱情是顺从，是理解，是托付，然而，这只是爱情最初的模样，但当我们携手走进婚姻，回归平淡，生活中矛盾的一面就展现出来了，算了吧，随便你，你非要这么想我也没办法，当初真是脑子进了水看上你这样的人，等等，婚前两个人默契十足，心有灵犀，婚后却各执一词，争吵不休，每个人都只看到了眼前的那一面，于是在生活的琐事之中，双方都耗尽了耐心，眼里只看到对方最不堪的样子，却忘了如果不能够接受她最差的一面，那么也就不配拥有她最好的一面，爱情新鲜过后会让人疲倦，要学会用近乎完美的眼光去欣赏那个不完美的人，婚姻才能长久。
3、只有热爱生活，生活才有可能真正爱你
我们都只是大千世界里的沧海一粟，被滚滚红尘裹挟，被繁琐事物缠身，每日似乎都是忙忙碌碌的重复，感觉生活就像一潭死水，渐渐的你疲惫了，也麻木了，神采奕奕的脸上也没了笑容，对生活失去了信心，只有我们先热爱生活，生活才会回馈给我们想要的生活，一草一木皆风景，无风无雨以舆情。
4、自然最后给了我们死亡，正如她最初给予我们的生命
如果说生活中的忧烦令人心累，但至少这是一种活着的表征，但死亡带给我们的却是无尽的不安与伤心，其实，死亡本来不是什么可怕的事，真正让我们感到恐惧和不安的是我们对死亡的手足无措和由此带来的恐惧，与其去计较生命的长短，不如好好静下心想想，如何才能让我们的生命饱满不空虚。
人活一世，开心也好，忙碌也好，精彩也好，都是我们选择的生活方式，但无论你选择什么方式，都请不要辜负自己这一生，去见你想见的人，做你想做的事，愿你不负自己，不负此生。
