养大一个孩子总是伴随着很多“细碎”的问题。前几天，邻居荷荷妈妈来串门时，无意中说起荷荷睡觉的事，一脸无奈。原来最近几天荷荷几天突然喜欢上了“趴着睡”。有时荷荷妈妈等荷荷睡着了，把她悄悄翻过来，可到半夜过去一瞧，孩子又趴下了。
荷荷妈妈担心孩子趴着睡对心脏不好，所以一晚上要七夜N次去帮荷荷翻身。正好来家里做客的表姐听完问道：“孩子晚上是不是还总是磨牙、还经常流口水啊？”荷荷妈妈忙答道：“是啊，确实有这些现象呢。”“荷荷这个情况多半是脾胃虚弱导致的。”有俩娃养育经验的表姐，对孩子的这类问题比较了解，表姐边说边建议荷荷妈尽快带着荷荷去医院做个检查。
我们经常听医生说起脾胃虚弱，大多数人都误认为这不是一种病， 只是身体虚弱的一个表现罢了，其实出现脾胃虚弱，对孩子来说，轻则会影响睡眠、饮食，严重还会出现贫血、“长不动了”、败血症等问题。
家长想要观察孩子是否出现了此类问题，其实没必要去医院，通过观察孩子的外在症状基本就能发现“端倪”了，因为常年脾胃虚弱的娃多数会出现面色发黄、发白，嘴唇干燥、腹泻、怕冷以及舌苔厚腻等情况。
其实想要第一时间知道孩子是否出现脾胃失合的情况，除了通过这些外在观察是否存在脾胃弱的情况外，还可以在孩子睡眠时准确地判断出是脾胃是否出现了状况。
1、睡觉突然“爱趴着”
若宝宝某一段时间突然喜欢“趴着睡”，并且夜里总是反过来正过去，好像睡不安稳，宝妈就要多加注意了，这可能是宝宝再给你传递信息——我的肠胃不舒服，妈妈快来帮帮我！因为趴着可以更好地缓解肠胃不适，减轻腹胀、腹痛的感觉，所以这也是孩子“主动调控”身体不适的表现。
如果因为肠胃问题孩子偶尔一段时间喜欢趴趴睡，宝妈不妨就“纵容”一下孩子，只不过在孩子趴着时，宝妈需要确认周围没有阻碍孩子呼吸的“异物”，并在夜间多观察孩子的状态，避免意外发生。
2、口水“臭臭的”
平时不爱流口水的宝宝，突然在晚上睡觉时开始爱流口水，并且口水还会有点“臭臭的”味道，有时早晨起来还会发现宝宝下巴上还有白色的口水印记。这多半说明孩子的脾胃近期出现了问题。
因为脾胃运化功能减弱，导致食物不能较好的消化，以至于胃气上呈，所以口中会有口水和异味。若宝宝白天精神比较好，宝妈只需要在饮食上稍微做下调整，给孩子吃些容易消化的食物，若白天状态不佳还经常哭闹，宝妈就需要抓紧带娃去医院检查下了。
3、夜里经常啼哭
平时晚上乖巧的宝宝，突然一段时间变得爱夜啼，多数家长以为孩子是在闹觉，其实排除被惊吓等外界因素的干扰，多数是宝宝的脾胃出现了问题。因为脾胃不适导致孩子肚疼或者腹胀时，即便睡着了孩子也不踏实，所以经常会出现半夜哭闹不止的情况。若孩子连续几天都出现夜间哭闹的问题，宝妈应该多观察孩子是否有腹胀、腹泻或者其他问题。
当孩子夜间出现以上症状时，可能是在向宝妈悄悄传递着“脾胃不适”的信息，宝妈一定要及时get，若宝宝白天状态不受影响，家长就不要着急带宝宝去医院，只需要在饮食上给孩子做些调整就好了，如可以给孩子多吃小米、红枣、山药等易消化、健脾胃的食物，同时不要给孩子吃西瓜、绿豆、香蕉、苦瓜等寒凉的果蔬，也不要吃损伤脾胃的酸性食物，如山楂；同时肉类、奶等可能阻碍脾胃的滋腻食物也应尽量少吃。通过一段时间的“食疗”，宝宝短暂的肠胃不适可能就会“不治而愈”了。
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