6. 肾俞穴
肾俞穴,肾气从背部输注、转输之处,属于肾脏之背俞穴,具有补肾纳气、强筋健骨、益髓充耳、固精敛涩、调经止带的作用。
定位:在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
7. 三阴交穴
三阴交穴,脾经腧穴,肝脾肾三条阴经的交会穴,治疗妇科疾病的常用穴位,可健脾益血、调肝补肾、安神。
定位:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
注意事项
1.心脏搏动处、大血管处、皮薄肌少处、阴部、妊娠期妇女下腹部及腰骶部等部位禁止操作灸法;
2.颜面部不宜做灸法;
3.灸法过程中如果出现眩晕、恶心、全身乏力、虚汗等立即停止灸法,宽衣解带,平躺休息,喝点温开水,一般均可缓解;
4.灸法过程中需防范烧伤衣物、被褥等物品,熄灭后容易复燃,需谨防火灾;
5.艾灸若用于治疗疾病,需要到医疗机构就医,或在专业人员指导下进行。
撰稿:四川省针灸学校 主治医师、讲师 李川
审稿:四川省针灸学校 主任医师、正高级讲师 张美林