俗话说，人到中年，不得已保温杯里泡枸杞，枸杞它具有很高的营养价值，其中一个非常大的作用就是滋补肝肾，尤其是对于肾虚导致的腰酸背痛，阳痿早泄，遗精都有非常好的治疗作用。
清洗干净的枸杞用滤网过滤出来。
接下来再来准备一个鸡蛋。 鸡蛋被誉为营养最全面的营养库。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素、钙质以及各种微量元素，对我们的身体有非常好的补益作用。清洗干净的鸡蛋，把他打入碗中把鸡蛋搅散
接下来先把生姜倒入平底锅中，再加入适量的清水，先开大火把水烧开。
水开之后，继续把生姜煮上十分钟
十分钟之后就可以用滤网把生姜捞出来了。 捞出来之后就可以直接丢掉了，全部捞干净之后就可以关火了，利用砂锅的保温性，这时候再把鸡蛋液打进去，
