然后再用筷子把鸡蛋液充分的搅散，这样漂亮的蛋花就形成了， 先把他凉一下，凉到80度左右，再把枸杞倒进去。
枸杞不宜久煮，并且也不宜高温，温度高了，它的营养成分就会流失。
这道枸杞蛋花汤是一种平民滋补品，具有非常好的保健养生的作用，尤其是早上喝上一碗，可以帮助我们驱寒暖胃。
在冬天风寒感冒发烧的时候也可以喝上一碗，加入了生姜，可以发汗解表，对于风寒感冒引起的发烧，咳嗽都有非常好的治疗作用。
枸杞蛋花汤也不是人人都可以喝的，一些阴虚火旺，易上火的人群不适合喝枸杞蛋花汤，会加重上火的症状，不利于恢复。 今天的就分享到这里了，感谢您的收看，我们下期见，拜拜。
