羊奶，听名字就知道是羊的奶，但你知道吗，羊奶可是被称为“奶中之王”呢！它营养丰富，容易被人体吸收，被誉为乳品中的精品。你懂的，羊奶的脂肪颗粒体积是牛奶的三分之一，更容易被身体吸收，长期喝羊奶还不容易发胖哦！
羊奶分为山羊奶和绵羊奶，它们的蛋白质、脂肪、矿物质含量都比人奶和牛奶高，而乳糖含量却比人奶和牛奶低。所以，如果你想喝更接近人奶的乳品，那羊奶可是不二选择哦！
生羊奶怎样煮才是正确
在我们的生活中，羊奶是一种营养丰富的食品，但是它必须要经过正确的处理和烹饪才能食用。其中，煮羊奶是最常见的处理方式之一。然而，煮羊奶的方法如果不正确，不仅会影响羊奶的口感，还可能对健康造成影响。那么，生羊奶怎样煮才是正确的呢？
首先，我们需要了解羊奶的特点。羊奶中的营养成分十分丰富，包括蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等。然而，羊奶中也含有一些天然的细菌和病毒，因此必须要经过正确的处理和烹饪才能食用。
