人体的pH值在 7.35 ~ 7.45 之间,是弱碱性没错。但身体可以自行调节,就算你喝了醋,也不会有多少变化。
要是喝弱碱性水……身体表示一点酸碱变化都感觉不到。
如果自我调节有问题,血液酸碱度失衡,会引发酸中毒或碱中毒,这种情况靠喝水是没有用的,去医院看医生才是正解。
3. 其他水中的其他水
前几年炒得很热的“婴儿水”,相信不少宝爸宝妈都听说过。
我们之前也写过一篇科普,感兴趣的小伙伴可以点击下方链接查看:
最后我们尝试了很多小伙伴关注的巴*水和崂*百花*草水。
它们虽然也叫水,但其实是气泡水,喝过的人都懂,味道一言难尽。崂*百花*草水更是像盐汽水,小伙伴喝了直呼这是“煮草席”的味道。
喝了这么多水下来,老爸评测只想说:
不管矿泉水、白开水、纯净水,能补充水分的就是好水。只要你爱喝,这其中的水都很适合作为长期饮用水。
中国营养膳食指南建议成年人每天喝水 1500~1700 毫升,与其关注喝什么水,不如算一算今天的水你喝够了吗。
看到这里,温馨提醒,你该喝水啦~
最后相信有些朋友会问:
现在市面上还有那种售价昂贵的冰川水、富氢水等等,又如何呢?
欢迎大家来留言区发表自己的见解~